Terapia Intensiva 

Para una Urgencia Planetaria

La Unidad de Terapia Intensiva en la sección hospitalaria de Cuidados Intensivos es un área de la salud que constituye toda una especialidad médica. Ella está destinada a aumentar el control sobre el paciente, ya sea desde el punto de vista de la enfermería como del profesional médico, presentes en la sala durante las 24 horas del día. Esto permite un monitoreo permanente de la persona enferma (función cardiaca, función respiratoria, signos vitales, extracción de muestras para laboratorio, etc.). De esta manera, el equipo guiado por el médico terapeuta está atento a cualquier manifestación clínica o de laboratorio que surja en el paciente, ya sea de mejoría o de complicación. Está destinado a personas que podemos catalogar como "pacientes críticos"... 
http://www.latinsalud.com/articulos/00451.asp

Repetita Iuvant fue el título del CiberEscrito 67 de julio del 2001, quiere decir: Las repeticiones son útiles y es una de las Enseñanzas que nos ha sido dejada por los Maestros desde el pasado: Si lees repetir la lectura y en cada relectura algo nuevo encontrarás y algo ya encontrado reforzarás. Estas Repeticiones dejadas en el Portal MUNDO MEJOR son cual musicales variaciones para un mismo tema y están destinadas, si así uno lo acepta en su libre albedrío, a reforzar el subconsciente con conceptos necesarios para tener presente en los tiempos de brusco, imprevisto e intenso cambio de tiempo que nos corresponde vivir.

*

Doomsday Clock

En el año 1947 físicos, científicos nucleares, del Proyecto Manhattan y la Universidad de Chicago fundaron el Bulletin of the Atomic Scientists, e idearon el llamado  Doomsday Clock  o "Reloj del juicio final". Grupo en el que participó Einstein, quienes, por sus análisis del peligro nuclear concluyeron que el día que el reloj marcara la medianoche o las 24 horas llegaría el Apocalipsis, variando los minutos que en el reloj faltan para esa hora según sea la situación internacional. Este simbólico reloj fue creado para que la humanidad tome conciencia del peligro nuclear. Peligro que está latente a pesar del fin de la Guerra Fría pues Estados Unidos y Rusia tienen 26.000 cabezas nucleares con más de 2.000 de ellas listas para entrar en acción en un plazo inferior a media hora. El Reloj partió señalando las 23.53 horas, es decir a siete minutos de la medianoche final. Desde ese día  se adelantaron o retrasaron 18 veces los punteros del reloj. Ahora los expertos han decidido adelantar el Reloj dos minutos, de las 23.53 a las 23.55, lo que representa que el mundo estaría a cinco minutos de la hecatombe. Ello significa que para este grupo de sabios el reloj está tan cerca de las 12 como no lo había estado desde el fin de la Guerra Fría hacia fines de los años 80. 

Por primera vez afirman que los peligros del cambio climático son casi tan graves como los de las armas nucleares por su poder devastador. Como ciudadanos del mundo, tenemos la obligación de alertar a la opinión pública de los riesgos innecesarios que vivimos cada día, y de los peligros que prevemos si los gobiernos y las sociedades no actúan para inutilizar las armas nucleares y evitar un mayor cambio climático. 
Stephen Hawking

Clima, una crónica para un caos anunciado 

El efecto invernadero es un fenómeno atmosférico natural que permite mantener la temperatura del planeta, al retener parte de la energía proveniente del Sol. El aumento de la concentración de dióxido de carbono (CO2) proveniente del uso de combustibles fósiles ha provocado la intensificación del fenómeno y el consecuente aumento de la temperatura global, el derretimiento de los hielos polares y el aumento del nivel de los océanos. 
http://www.bbc.co.uk/spanish/especiales/clima/ghousedefault.shtml

"Vivimos en un mundo esquizofrénico, en el que las perspectivas de la economía son muy buenas, pero al mismo tiempo persisten muchos desequilibrios y debilidades", indicó el presidente del Foro, Klaus Schwab, que entre esos aspectos negativos citó el cambio climático. 
http://www.eltiempo.com/internacional/europa/noticias/ARTICULO-WEB-NOTA_INTERIOR-3412224.htm

martes 30/01/2007 21:33 
El director de Greenpeace, Juan José López de Uralde, ha afirmado este martes que el informe del Panel Intergubernamental sobre el Cambio Climático (IPCC), que se dará a conocer el 2 de febrero en París, revelará que la situación es "más grave todavía de lo que se pensaba, que ya era suficientemente grave".
http://www.elmundo.es/elmundo/2007/01/30/ciencia/1170188281.html

"Al poner el cambio climático al tope de la agenda de Davos en el 2007, el Foro Económico Mundial se ha concentrado en el principal desafío de nuestro tiempo", señaló Achim Steiner, director del Programa de Defensa del Medio Ambiente de las Naciones Unidas, en su blog del foro. "Es ahora el momento de actuar. Muchos de los presentes en Davos tienen el poder de actuar con decisión sobre la reducción" del efecto invernadero, añadió. 
http://es.news.yahoo.com/24012007/5/foro-davos-aborda-cambio-clim-tico.html

02. 02. 2007
Hacia el Apocalipsis climático 
El panel sobre el Cambio Climático de la ONU presentó su cuarto informe cuyo tono no podía ser más alarmista. La temperatura se dispara, los polos se derriten, se vienen sequías y tormentas hechas por la mano del hombre. 
El reporte de 20 páginas elaborado por unos 500 autores se basa en cientos de cálculos, modelos de cómputo e infinidad de mediciones. En toda la investigación participaron unos 3.000 científicos de todo el mundo a lo largo de los últimos seis años y los resultados pintan un panorama calamitoso: el calentamiento global continuará durante cientos de años, incluso si la concentración de gases efecto invernadero se estabilizara. Es como un tren que ha partido ya y que no se detendrá. 
http://www.dw-world.de/dw/article/0,2144,2335471,00.html

Sábado 3 de Febrero de 2007 
Cuarenta y seis naciones llamaron a la creación de una agencia medioambiental de la ONU de más peso, señalando que la supervivencia de la humanidad está en riesgo, pero Estados Unidos, China y Rusia no se sumaron al llamado. 
http://www.lasegunda.com/ediciononline/internacional/detalle/index.asp?idnoticia=325321

Sin el cerebro la mente no se podría expresar, sin la mente el cerebro no sería. Para que la mente se manifieste existen en el cerebro una serie de áreas relacionadas con lo musical, lo matemático, lo racional, lo místico o lo que sea. Por ejemplo: Si un área cerebral es activada de manera específica, como sucede con la música, queda abierto el portal dimensional para que la mente se exprese ya sea con su nivel denso, si la música es estridente moderna, o en el plano sutil si la música es inspirada. No es el cerebro el que decide, es la mente la encargada de hacerlo. El cerebro está, cual computador, al servicio de la mente. Y cada uno puede controlar su manera de pensar por ser el acto de pensar una actividad mental consciente propia de cada uno.

SÍNTESIS es lograr resumir en un esquema práctico algo ya expuesto y más extenso. El manual es un compendio fácil de entender y pasa a ser un libro de consulta cómodo en el que se sintetiza o compendia lo más substancial de una materia. Varios correos electrónicos enviados desde diversas latitudes por CiberLectores de mi página WEB en InterNet titulada MUNDO MEJOR, me hacen responderles que LEAN, LEAN y encuentren entre los títulos personales allí expuestos el o los pensamientos claves que buscan y necesitan como apoyo. Con el fin de facilitar esa labor decidí recopilar lo relacionado con la Ciencia de la Mente y así poder responder, de ahora en adelante, ante puntuales preguntas de tipo personal: LEE y RELEE el MANUAL del BUEN PENSAR que es la síntesis de MUNDO MEJOR en cuanto al favorable efecto del AUTOAPOYO la SONRISA y la POSITIVA ACTITUD MENTAL frente a la vida.

Por tanto, en este MANUAL sólo tendrán cabida los fundamentos del Arte del Buen Pensar, que en varios escritos personales están dispersos en la página WEB de Internet. REPETIR, dirá más de uno: Exactamente, repetir y repetir con el fin que el subconsciente se impregne de la trascendental idea que SOMOS CAPACES. Esa sola idea podría ser la base de nuestra vida desde el momento de nacer. En la antigua enseñanza iniciática la repetición de conceptos era uno de sus pilares. Pero tenemos que creer el cuento, aceptar que somos capaces y desarrollar una metodología de pensamiento que de lugar al convencimiento de que SÍ PODEMOS y lo lograremos. Esta metodología nos acompaña desde que somos en el planeta y está estructurada de manera tal que sería masificada cuando el planeta fuera una aldea global intercomunicada e interrelacionada como ahora lo es gracias a la moderna tecnología.

Como MANUAL, espero que su contenido a más de uno lo acompañe en la diaria jornada, de tal manera que cuando baje el nivel de optimismo y se abra, como apoyo, al azar una página, esta sea siempre de utilidad por la potencia retroalimentativa de los pensamientos allí expuestos.

¿Por qué el Buen Pensar? Porque la Fuerza de cada Pensamiento es tan importante que si la valorásemos como lo hacemos con el oro y los bienes materiales, apreciaríamos que es el tesoro más valioso que por cuna hemos heredado, ya que es una ilimitada potencia vibratoria que impregna nuestro cuerpo y el entorno para bien, si pensamos bien, dejando además su vibración en la Noosfera planetaria.

¿Qué es un Buen Pensamiento? Hace 2.000 años Pablo nos dejó la respuesta: Todo lo que es verdadero, lo que es honesto, todo lo justo, lo puro, lo amable, todo lo que es de buen nombre, si hay virtud, si hay algo digno de alabanza, EN ESO PENSAD.
Filipenses 4:8

Cada positivo pensamiento estimula la formación y puesta en acción de específicos neurotransmisores que favorecen la acción del sistema nervioso, y es el sistema nervioso con el cerebro a la cabeza el intermediario entre el mundo exterior y el alma. Un mejor uso del Buen Pensar da lugar a una correcta Reprogramación Mental con la formación de nuevos módulos mentales de positivos pensamientos que facultan la Reingeniería Cerebral gracias a la natural plasticidad del cerebro que permite la entrada en acción de inactivas neuronas que pasan a formar conjuntos corticales de mejores pensamientos con la creación de miles de millares de circuitos por la aparición de más dendritas en las neuronas con renovados neurotransmisores. Quien piensa mejor cambia en lo físico y en lo mental y logra un salto evolutivo equivalente a una favorable mutación genética que se ve reflejada en un mejor crecimiento y desarrollo cerebral y moral, lo que es una importante meta en la vida. Los ojos se hacen chispeantes, el rostro resplandeciente y la personalidad radiante para quien tiene el don de ver el aura de la persona que piensa mejor.

Antes de repasar los postulados de la Ciencia de la Mente conviene estar conscientes de la propia realidad aceptando que nuestra media diaria de los pensamientos equivale a un 70% de basura mental y el programador que ofrece programas basura al computador recibe basura por resultado. Cada persona es su propio programador del computador mental y cada uno está facultado para mejorar en forma significativa su manera de pensar. Podemos disminuir esa media negativa del 70% mejorando la calidad de los pensamientos y como premio seremos rodeados de factores positivos por la fuerza de imantación mental que hace que en el reino de la mente lo similar atraiga a lo similar. Este cambio en la actitud de pensar nos hará sentir mejor, favorecerá la relación con los demás, clarificará las ideas en las tomas de decisiones, ayudará a discernir, dará paso a la intuición con mejores soluciones para los problemas, favorecerá la salud y como mejores personas nos canalizará hacia un mejor futuro.

El 70% de basura mental señala un 30% de correcto pensar que cada uno tiene y cada uno puede mejorar. Podemos revertir lo negativo hacia lo positivo mediante el ARTE DEL BUEN PENSAR que este Manual ofrece. Es necesario eliminar el sentimiento de culpa que frena nuestro Despertar. Pecar es un acto de ignorancia, una falta de manifestación de un positivo atributo del alma que, en esta u otra vida, se manifestará. Dios es solo Amor y no castigo. Todo lo kármico de nuestras vidas lo es por propia voluntad del alma antes de encarnar, lo es para superar en la materia potencialidades que debe manifestar. Esto se entiende si se acepta que el nacer es un dormir para el alma y el morir es un despertar para el alma. La vida es una ilusión mental necesaria para el desarrollo del alma y somos almas en evolución en el sueño de vida.

¿Todo esto se logra con pensar mejor? SI, y mucho más, pues la fuerza de cada pensamiento supera nuestra imaginación. Somos el resultado de lo que hemos pensado y seremos el fruto de lo que desde ahora pensemos. Esa es una libre decisión personal en el uso del libre albedrío personal. Pensar mejor nos aparta del clásico paradigma lineal de pensamiento y nos acerca al modelo interior de consciencia cuya voz nos recuerda quiénes, por qué y para qué somos.

En el mundo de la ciencia ya se escucha decir que el cerebro es un órgano receptor y que la mente impresiona la materia, siendo la actividad cerebral posterior al hecho iniciado en la consciencia, la cual tiene acceso a otras partes del universo y del tiempo. Se afirma además que el ADN del código genético o genoma del núcleo celular sufre positivas alteraciones o mutaciones al encontrarnos con nuestra realidad espiritual. El Arte del Buen Pensar es un despejado camino que nos lleva a esa realidad espiritual que es transpersonal y nos transforma.

Al referirme al cerebro lo hago aceptando primero que cada hemisferio cerebral es un cerebro diferente el que a su vez está conformado por dos partes distintas que hacen que tengamos cuatro cerebros en uno con funciones neurofisiológicas específicas para cada uno. La plasticidad cerebral es una realidad y el dogma que asegura que la neurona cerebral no se regenera al morir pasa ya a ser un mito, pues hay regeneración neuronal y, sin importar la edad, hay desarrollo cerebral el que a mejor calidad de pensamientos da lugar a un mejor cerebro.

Al referirme al pensamiento doy por aceptado que no es el cerebro la fuente de los mismos, su fuente está en la mente consciente, siendo el nivel subconsciente mental sugestionable por nuestro consciente, lo que fundamenta la reprogramación mental, la reingeniería cerebral, la autosugestión, el autoapoyo y la visualización. El subconsciente pasa a ser el rector de la vida al regir todas las funciones orgánicas y permitir, trabajando sin descanso más allá del tiempo y del espacio, que la energía del alma llegue a cada célula para que esta viva y lo haga en armonía. El Buen Pensar induce armonía celular. No es la mente parte del cerebro, la mente es una creación del alma para poder ella conectarse con el cerebro y por su intermedio con el mundo exterior. Sin cerebro no hay manifestación mental, sin manifestación mental no hay desarrollo del alma. Cada positiva experiencia de la vida, en la secuencia de vidas en el plano de la materia, hace crecer nuestra alma. Muchas vidas se han requerido para encontrarnos donde estamos y poder vivir, iniciado el tercer milenio, un fin de tiempo, lo que nos da la posibilidad de lograr un salto evolutivo importante, salto ligado al Buen Pensar que cada uno logre realizar. Cada pensamiento positivo además refuerza el Escudo Protector Planetario y consolida la posibilidad de vivir en un MUNDO MEJOR. Por eso vale la pena el Buen Pensar y por eso se os ofrece el presente MANUAL de consulta retroalimentativa selectiva destinado a activar módulos mentales de pensamientos positivos y energizar conjuntos neuronales afines con esos módulos mentales.

La orden monacal más antigua del mundo es la Vedanta y en su milenaria enseñanza guardada en los libros más antiguos conocidos, llamados Vedas, está la base de la Ciencia de la Mente. Se supone que hace unos 7.000 años los Vedas pasaron a la forma escrita. El año 1836 nació en la India sri Ramakrishna, Maestro que, con la ayuda de su discípulo Vivekananda, consolidó para Occidente los fundamentos del "actual" Arte del Buen Pensar. De su Enseñanza destaco:

- El hombre es recompensado de acuerdo con sus pensamientos y propósitos.
- ¿Verán todos los hombres a Dios? Nadie se quedará en ayunas durante el día entero; algunos consiguen la comida a las nueve de la mañana; otros a mediodía; y otros, en cambio, por la tarde o cuando baja el sol. En forma similar, tarde o temprano, en esta misma vida, o después de muchas otras vidas, todos deben ver y verán a Dios.
- El próximo nacimiento del hombre está determinado por lo que piensa en el momento de morir.
- Los pececillos, al ver cómo el agua pasa por los agujeros de las trampas hechas de bambú, que suelen colocarse en los arrozales, entran allí alegremente. Pero una vez dentro, no pueden ya salir. En forma similar, los hombres necios caen en las redes del mundo, atraídos por su falso brillo; y como es más fácil entrar que renunciar, se quedan atrapados permanentemente al igual que los pececillos.
- ¿Puede un actor, cuando está en el escenario, sacarse la máscara? Los hombres mundanos están representando ahora sus respectivos papeles, pero, a su debido tiempo, se despojarán de su falsa apariencia.
- Entre los miles de cometas que se remontan en el espacio, sólo uno o dos cortan el hilo y quedan libres. De igual modo, de cientos de aspirantes que practican disciplinas espirituales, solamente uno o dos se liberan del cautiverio del mundo.
- Dios no se manifiesta donde reinan la timidez, el odio y el miedo.
- Guarda en lo íntimo tu fe y sentimientos. No hables de ellos a los demás. Caso contrario sufrirás una gran pérdida.
- Aquello que el hombre piensa, eso llega a ser.
- Hasta que no te vuelvas simple como un niño, no recibirás la iluminación divina. Olvida toda tu sabiduría mundana e ignórala por completo como si fueras un niño; sólo así llegarás a conocer la Verdad.
- Si a un elefante se le deja suelto, vaga de aquí para allá arrancando plantas y arbustos, pero se calma tan pronto el cornac le aplica la picana en la cabeza. Del mismo modo, la mente, cuando no se la controla, vaga en una selva de pensamientos vanos, pero enseguida se tranquiliza si se la golpea con la vara del discernimiento.
- Cuanto mayor es el apego que se tiene al mundo, tanto menor es la posibilidad que tiene el hombre de obtener el Conocimiento. Cuando menos está apegado al mundo, más probabilidades tiene de alcanzar el Conocimiento.
- ¿Cómo podemos vencer la animalidad que vive en nosotros? Cuando la fruta crece, los pétalos de la flor caen por sí solos. De igual modo, cuando crece en ti la Divinidad, todas las debilidades de tu naturaleza humana desaparecen por sí solas.
- No digas que tu religión es mejor que la de otro.
- Las diferentes creencias no son más que diferentes caminos que conducen al Único Dios. De modo similar, varios son los senderos que toman los hombres para llegar a Dios. Cada religión no es más que uno de esos senderos.
- Toda persona que haga ejercicios espirituales con la creencia de que hay un solo Dios, llegará a ÉL, cualquiera sea el aspecto, el nombre o el modo en que Él es adorado.
- No critiquéis a quienes tienen la plena convicción de que las sendas que siguen conducen a la realización de Dios. Cualquier cosa que se cree ardientemente y se adopta como medio para realizar a Dios, no debe ser criticada. No se debe condenar la actitud de ningún aspirante, puesto que cualquier camino, si es seguido sinceramente, conduce a Dios, que es el destino y consumación de todas las prácticas. Seguid buscando a Dios, cada uno a su manera, sin criticar el sendero de los demás.
- Si una persona que está poseída de un mal pensamiento llega a darse cuenta de ello, el mal pensamiento lo abandona de inmediato.
- Sólo entra en el Reino de los Cielos aquel que no es un ladrón de sus propios pensamientos.
- La mente es todo. Si tu mente pierde su libertad tú también dejas de ser libre. Si tu mente es libre, tú también lo eres. La mente puede teñirse con cualquier color, como una blanca tela recién lavada. Si a la mente se la deja en mala compañía, las malas influencias colorean sus pensamientos. La mente cambia su naturaleza de acuerdo con el ambiente en que vive y actúa.
- La mente es la que está ligada y es la mente la que se libera.
- Mientras gobiernas a la mente con firmeza, ella trabaja bien y ventajosamente, pero en cuanto descuidas tu vigilancia, se desvía del recto sendero.
- La meta no puede ser alcanzada hasta que no se fortalezca la mente y se tome la firme resolución que debe lograrse la realización en esta misma vida, más aun, en este mismo momento.
- En la naturaleza del hombre está el cometer pecados; pero, si es cierto que él peca, es doblemente cierto que el Señor crea los medios para su redención.
- ¡Cuán dulce es la simplicidad del niño! Prefiere un juguete a toda la riqueza del mundo.
- Aquel que no encuentra a Dios dentro de sí mismo, tampoco lo hallará afuera. Pero el que LO ve en el templo de su propia alma, también LO ve en el templo del universo.
- Dios está en todos los hombres, pero todos los hombres no están en Dios; es por eso que sufren.
- El lavandero tiene una gran cantidad de ropa sucia en su casa, pero no es suya. Tan pronto entrega la ropa lavada, queda el local vacío. Los hombres que no tienen pensamientos originales, son como el lavandero. No seas un lavandero de tus pensamientos.
- Haz tú mismo lo que quieres que otros hagan.
- Los hombres están prontos para alabar y prontos para criticar; por lo tanto, no prestes atención a lo que los demás digan de ti.
- Hay muchos que pueden dar buenos consejos, pero pocos son quienes los siguen.
- ¿Por qué degenera la religión? El agua de lluvia es pura, pero cuando toca la tierra se ensucia debido al medio por donde pasa. Si los techos, las cañerías y los canales son sucios, el agua que pasa tiene forzosamente que ser turbia. Del mismo modo la religión es manchada por el medio a través del cual se manifiesta.
- Como los ladrones no entran en una casa donde hay gente despierta, del mismo modo, si tú estás en guardia, ningún mal pensamiento podrá entrar en tu mente y despojarla de su bondad.
- Mientras vivo, aprendo.
- Si tienes fe, alcanzarás el objetivo de tu anhelo.
- Permanece siempre firme y constante en tu propia fe, pero aléjate de todo fanatismo e intolerancia.
- El progreso espiritual de una persona depende de su condición mental y modo de pensar.
- Algunos cristianos y algunos brahmoístas ven toda le religión en el sentido del pecado. Los hombres no se dan cuenta de la fuerza de la costumbre. Si estáis diciendo constantemente: "Soy un pecador", acabaréis siéndolo. Se olvidan que el sentimiento del pecado señala solamente la primera e inferior etapa de la espiritualidad.

No es fácil ni grato mirarse cara a cara y verse tal cual uno es, y no como uno aparenta ante los demás ser. Más duro sería si viéramos la propia aura tan poco clara por la mezcla de 70% de pensamientos basura que a diario le aportamos. Sin embargo podemos reprogramarnos mentalmente. Lo hacemos con un natural don que cada uno por cuna posee. La técnica del espejo se pierde en el tiempo y fue la predilecta de muchos iniciados. Al exponerla lo hago uniendo dos espejos, el exterior y el interior, el material de la realidad externa y el sutil de la realidad interna.

Si decidimos mirarnos hacerlo cara a cara, fijo a los ojos. Conviene realizarlo con comprensión, amor y perdón ante la criatura que tenemos enfrente. Si uno no se ayuda a sí mismo nadie podrá hacerlo. Solo será ayudado quien desea recibir ayuda y esa ayuda viene desde lo interno de cada uno. Al mirarnos al espejo nos estamos ayudando mutuamente: La imagen reflejada y lo que uno es.
- Sonreír, sonríete. Dar trabajo a los flojos músculos faciales de la sonrisa que son más de 40. Verás como tu reflejado rostro cambia y tu cambias por el simple hecho de haberte sonreído.
- Dialoga mentalmente contigo mismo de manera constructiva dándote sanos consejos fraternales.
- Usa el AUTOAPOYO con la repetición de frases positivas que te harán, de buena manera, iniciar la diaria jornada matinal y finalizar el día durante la noche.
- Mira tus ojos y velos cada vez más chispeantes, más serenos, con más fe y decisión de triunfar, porque ahora sabes que: "YO PUEDO, SOY CAPAZ y lo lograré".
- Mira tu rostro cada vez más resplandeciente y rodeado de un aura blanco dorada luminosa. VE ESA AURA. CRÉALA CON TU IMAGINACIÓN Y ELLA SERÁ REAL.
- Mira el conjunto de tu personalidad que está más radiante como reflejo de tu mejor forma de pensar.

Tenemos una pantalla mental donde podemos vernos como en un espejo. A su vez esa pantalla nos mostrará cual película cada meta anhelada, meta propuesta que por lógica sea alcanzable. Activo el programa multimedia del computador y escucho la melodía de la película “Carros de Fuego”. Veo en el recuerdo la escena de la playa donde esos jóvenes ingleses corren por la arena en su preparación para los Juegos Olímpicos de Paris. Observo a los ganadores que pudieron con fe, mucho esfuerzo y sacrificio impregnarse de la idea: PUEDO LOGRARLO.
Cerremos los ojos y veamos la más grande competencia como lo es la de las Olimpiada de la vida. Fijemos una meta justa y lógica. Una vez lograda  fijar otra y otra, pues la vida es una constante competencia contra un gran rival al que hay que vencer. Ese rival es uno mismo. Vernos en lo interno triunfadores recibiendo la medalla de oro por lograr el triunfo de una meta anhelada en la vida.
Con esta metodología estamos usando varios recursos naturales de la Ciencia de la mente, como lo son:

Cierra los ojos y obsérvate en TU ESPEJO INTERIOR. Te ves radiante, luminoso, seguro de ti mismo, sereno, emitiendo mejores pensamientos sin importar la dura carga que tienes que llevar. Al así hacerlo notarás que tus hombros se han fortalecido, que la carga sigue, pero es más fácil de llevar y lo haces caminando por el sendero de la vida hacia una meta cada vez mejor y más definida.

Samuel Smiles (1821-1904) fue un Médico Escritor nacido en Escocia. Su primer libro lo tituló SELF - HELP y ha sido traducido al español como ¡AYÚDATE! Lo publicó en 1859 luego de tres años de enseñar a jóvenes pacientes de cólera en el Hospital a quienes destacaba que debían comprender que la Felicidad y el Bienestar, dependerían en el futuro del dominio sobre sí mismos. Cuando recordaba a sus jóvenes pacientes de cólera Smiles señalaba: Al leer esto a mis pacientes, los resultados que conseguí fueron mucho más satisfactorios de lo que esperaba, por eso titulé el libro AYÚDATE A TI MISMO.

En la Introducción de su primer libro escrito hace 141 años, Samuel Smiles relata que tres humildes jóvenes resolvieron un día comenzar a reunirse en las noches en la modesta habitación de uno de ellos, con el propósito de perfeccionarse, comunicándose entre sí lo que supieran. Pronto el lugar se hizo pequeño al aumentar el número de jóvenes interesados en aprender. Cuando llegó el verano comenzaron las clases al aire libre. Se acercaba el invierno y el número de jóvenes era muy grande. Logran arrendar una obscura habitación que había servido como hospital provisional de pacientes con cólera. Aquellos que sabían un poco enseñaban a los que sabían menos. Comenzaron a enseñarse a sí mismos y mutuamente a leer y escribir, luego aprendieron matemáticas, geografía, química y algunos idiomas. Eran unos cien jóvenes que aspiraban a algo más y quisieron en su humilde aula escuchar a conferencistas, e invitaron al Dr. Samuel Smiles, quien relata:

- Fui invitado para que les hablara un poco, con este espíritu les hablé en más de una ocasión, citando ejemplos de lo que otros hombres habían logrado, de lo que cada uno podía hacer por sí mismo, e indicando que su bienestar y felicidad como individuos en su vida ulterior tenía necesariamente que depender de ellos mismos... No había absolutamente nada nuevo o de original en este consejo, que era tan antiguo como los Proverbios de Salomón, y probablemente tan familiar. Pero a pesar que el consejo podía ser anticuado, fue bien recibido... Algunos años después, este incidente fue traído a la memoria del autor por una visita nocturna hecha por un hombre, en apariencia, recién salido del taller de una fundición, quien manifestó que era ya patrón y que prosperaba, y tenía gusto en recordar con gratitud las palabras que habían sido dichas con tan desinteresado propósito a él y sus condiscípulos hacía algunos años, y hasta atribuía el éxito que había obtenido, al empeño puesto en obrar conforme con el espíritu de aquellas palabras...
- La vida tiene un lado sombrío y uno brillante. De nosotros depende elegir el que más nos plazca.
- El éxito resulta de la lucha contra los obstáculos. Sin obstáculos no hay verdadero éxito. En la necesidad del esfuerzo hallamos la fuente principal del progreso de las naciones y de los individuos.
- Solo pueden ser elevadas las masas por medio de la elevación individual. El hombre debe ayudarse a sí mismo, porque de otro modo jamás podrá ser ayudado en forma eficiente por otros... Si tenéis que luchar con las dificultades, entonces trabajad a través de ellas... La Sabiduría del hombre aparece en sus actos, porque todo hombre es hijo de sus obras.

Prentice Mulford es otro visionario del Siglo XIX, quien hace más de 100 años en su libro titulado NUESTRAS FUERZAS MENTALES escribió:

- La FUERZA es la Energía Mental que debe ser usada y bien aprovechada. Cuando el hombre conozca su FUERZA y sepa usarla no habrá enfermedades, no habrá guerras, el mundo será un mundo mejor. Todos tenemos la FUERZA, su energía influye en lo positivo y en lo negativo, trasciende más allá de nosotros e influye en otros y en la Naturaleza. Debemos aprender a canalizarla sólo hacia lo positivo, como ya lo decía el hombre sabio en la antigüedad: AQUELLO CORRECTO QUE QUIERAS HACER, HAZLO CON TODA TU FUERZA. Para lograrlo se recomienda pensar que tenemos la FUERZA, pedirla a nuestro YO para orientarla sólo a lo positivo, durante el día no pensemos en enfermedad o fracaso, es desperdiciar energía y hacer que el cuerpo se enferme y fracasemos al canalizar con el pensamiento la FUERZA a lo negativo.

Harold Sherman hace unos 80 años opinó:
- Si la mayoría de los hombres alcanzaran un estado de desarrollo que los convirtiese en conscientes de la presencia de DIOS dentro de ellos, la PAZ llegaría instantáneamente al mundo.
- La larga noche de la ignorancia y superstición ya casi ha terminado, vivimos un tiempo en el que existen ilimitadas oportunidades para lograr el verdadero conocimiento de uno mismo y la sincronización consciente con la CONSCIENCIA DE DIOS.
- No estés satisfecho con lo que tienes, existen mejores logros delante de ti.
- El éxito y la felicidad dependen de lo que absolutamente uno conciba para sí mismo en la vida.
- Da a la facultad creadora una imagen clara e intensa de lo que deseas y así comenzarás a crear condiciones magnéticas a tu alrededor y harás realidad en la vida externa lo que percibiste en forma de imágenes en la realidad interna.
- Eres lo que piensas y piensas lo que eres, eres todo el tiempo el producto de tus pensamientos y nadie podrá cambiarte si no deseas cambiar. Tú eres el único que puede hacer el cambio, si fracasas cúlpate solo a ti mismo.
- Examina tus defectos y debilidades para descubrir lo equivocado de las imágenes de ti mismo, comprende que eres exactamente lo que has imaginado ser y que tu actual condición de vida continuará a menos que des los pasos para alcanzar una vida mejor.
- Sustituye en el espejo de la Mente interna las imágenes antiguas por nuevas imágenes positivas de éxito.
- Lo similar siempre atrae a lo similar en el reino de la Mente, piensa buenos pensamientos y atraerás lo positivo.

Plotino de Alejandría (205-270). Filósofo griego quien para conocer la filosofía de Persia tomó parte de la expedición del emperador Giordiano, pasando luego a Antioquía y Roma en donde se radicó y comenzó a enseñar. Pese a su empeño no logró concretar la idea de crear la ciudad ideal de Platón. Luego de veintiséis años de enseñanza se retiró a la villa de uno de sus discípulos, donde murió. Porfirio recogió la enseñanza de Plotino dejándola escrita en las Enéadas. Este filósofo hace 1.700 años recomendaba una técnica de auto superación que decía así:

- Retírate dentro de ti mismo y obsérvate; si no te encuentras bello, haz como el creador de una estatua, corta aquí, suaviza allá, hasta que consigas dar a tu imagen un bello rostro. Corta tu mismo todo lo excesivo; endereza lo torcido; pon luz a todo lo que está en sombra; trabaja hasta que brille en ti el esplendor divino de la virtud, hasta que veas la bondad firmemente establecida en el inmaculado santuario interior.

COMENTARIO:
El hombre es una creación de sus pensamientos, pensar sobre una positiva cualidad permite moldearla en lo interno cual escultor para lograr  reflejarla después en la realidad externa. Tenemos trabajo por delante en nuestro taller interior, usemos la inteligencia creativa y visualicémonos viéndonos cada vez mejor. Modelemos nuestro rostro dándole artísticamente la confianza, la fe y el valor para seguir adelante y lograr el triunfo.

En 1922 cuando el Dr. Emile Coué llegó a los EE.UU. y basado en el efecto placebo que a algunas personas las sana, por creer ellas que están tomando un remedio que no es tal, intentó sin éxito convencer, sobre la realidad de la autosanación al imitar lo que sucede con el efecto placebo. Entonces dijo:
- Gracias a nuestro conocimiento del efecto tan potente que una idea provoca podremos llegar a comprobar la importancia de ejercer una censura más estricta y cuidadosa sobre los pensamientos que entran en nuestra mente. Busquemos en todo momento ideas que favorezcan un mejor estado de salud, un mayor bienestar y un mayor grado de éxito.
- Si hemos olvidado un nombre y hacemos esfuerzos por recordarlo, sólo lograremos aumentar la dificultad, mientras que si creemos simplemente que vamos a recordarlo, así sucederá probablemente. Siempre que hay un conflicto entre la Imaginación y la Voluntad, vence la imaginación y, en ese caso, no sólo no hacemos lo que queremos, sino precisamente lo contrario de lo que queremos, y cuanto mayor es nuestra voluntad, más hacemos lo contrario de lo que queremos. El Yo consciente tiene una facultad principal que es la Voluntad; el subconsciente una facultad principal que es la Imaginación.
- Siempre piense que lo que tiene que hacer es fácil y lo será. Todo lo que preocupa la imaginación tiene su consiguiente expresión en las actitudes corporales y lleva a la enfermedad.
- La inmensa mayoría de las personas necesitan ayuda para que su imaginación se active hasta los límites de sanar las enfermedades.
- La autosugestión no actúa sobre la voluntad. Más bien podría decirse que la traspasa en el camino desde la mente consciente hacia la mente subconsciente. Una vez allí, su contenido se hace dinámico y desvinculándose de la voluntad y del razonamiento lógico, procura materializarse en una realidad psíquica o fisiológica, sin que la conciencia lo advierta ni se oponga.
- La Cura por el método del optimismo consiste en repetir durante el día en forma pausada por 10 veces: Todos los días, en todos los sentidos me sentiré mejor, mejor y mejor.

El reverendo Robert Schuller en su libro "Es posible" señala:
- &i